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2024-06进入夏季，可以吃的东西就多了啤酒、烧烤、小龙虾、海鲜、火锅、麻辣烫！殊不知这几种食物是引起痛风病（高尿酸）的“主力军”。但高尿酸血症是可预防可治疗的，首先就从饮食调整开始。一、什么是尿酸?尿酸是人体嘌呤代谢的终产物，主要经肝尿酸盐氧化酶分解形成尿囊素由尿中排出。血尿酸是黄嘌呤经过黄嘌呤脱氢酶和黄嘌呤氧化酶的降解最终形成的代谢产物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物，以及食物中的嘌呤经酶的...
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2024-06今日夏至，在中医养生中，夏至被认为是阳气最旺盛、阴气最衰弱的时期，在这个时期，中医养生注重的是调整身体以适应夏季的气候特点，保护阳气，增强体质。夏至时节吃什么这一时节，由于炎热的气温和强烈的阳光辐射，人们容易感到疲倦、乏力、口渴，并可能引发中暑等问题。因此，中医强调“养阳生阴”的原则，在夏至期间要重点调整饮食结构。首先，要注意清淡饮食，避免过度油腻或辛辣食物的摄入。可以适当增加水果和蔬菜的摄入...
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2024-06最近天气越来越热 ，很多人胃口下降、不思饮食，这就是人们常说的“苦夏”现象。生活中经常听到“夏季吃点苦味食物对身体好”；俗话说“夏季吃苦，胜过进补”，这些说法是真的吗？哪些苦味食物既营养又健康？哪些苦味食物吃了可能会有健康隐患呢？一、哪些苦味食物既营养又健康？1.苦瓜苦瓜不仅口味特殊，还具有丰富的营养物质。苦瓜虽苦，却从不会把苦味传给其他食物，所以它又有“君子菜”的雅称。好处：常吃苦瓜有助于降低血...
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2024-06随着社会大众对于自闭症文化了解的加深，自闭症人士本身所具备能力开始被人所理解。AspiesforFreedom（AFF）组织于2005年发起倡导，将每年6月18日设为“自闭症自豪日（AutisticPrideDay）”，希望人们能够认识到神经系统的多样性，也希望自闭症人士及他们的家人能够骄傲地承认自己先天的潜能，更希望通过庆祝这一节日来改变人们对自闭人群的固有观念。自闭症自豪日的标志是彩虹色的∞（无穷大符号），寓意“人可以有无限的多样...
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2024-06女性每个月都有那么几天被“亲戚”到访，也就是我们常说的“大姨妈”来了，这时候经常出现各种不适症状，如下腹部疼痛、坠胀、腰酸，或伴有恶心、腹泻、疲乏、头痛等。痛经的定义为：凡在月经前后或经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或合并头晕、头痛、乏力、恶心等症状，程度较重，以致影响工作及生活质量者为痛经。一、痛经是常见的妇科症状之一，在临床上分为两类：原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变...
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2024-062024年6月14日是第20个“世界献血者日”，今年的活动口号是“在庆祝世界献血者日二十周年之际：感谢您，献血者”。以下是一些关于世界献血日的健康宣教内容：• 实行无偿献血制度的原因：• 血液不能人工合成，也无其它替代品，临床患者的急救、治疗等血液来源只能由健康公民献血提供；• 个体有偿供血者由于多次频繁献血，血液质量下降，达不到治疗的目的，同时为血源性疾病的传播提供了温床；• 实行无偿献血，是保障临床用血...
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2024-06谈辐色变，大可不必。今天，我们就来详细的说说放射科关于辐射的那点事儿。所有的放射科检查都有辐射吗？当然不是，不是所有检查都有辐射，辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射：大部分放射科检查都有电离辐射，如：X线、CT、核医学等。非电离辐射：已经广泛应用于我们生活，如：电脑、手机、微波炉、MRI、B超等，对人体几乎不产生损害。放射科检查一般分为：DR（数字化拍片机器）、CT（计算机X线断层扫描）、MRI（核磁共振...
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2024-06酸梅汤是传统的消暑饮料，是用乌梅、山楂、甘草、陈皮、冰糖等材料熬制而成，可用于虚热消渴、肺虚久咳、久痢久泻、蛔厥呕吐、腹痛、胆道蛔虫症，常饮可保健强身。一、酸梅汤的功效1.解暑酸梅汤中的酸性物质可以促进唾液腺与胃液腺体的分泌，有很好生津止渴的功效，常用来治疗热病口渴、咽干等症，适宜夏季饮用。2.开胃酸梅汤味酸，且含有柠檬酸、苹果酸等，具有开胃生津、刺激食欲、促进消化等作用，特别适宜食欲不振、厌食者...
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2024-06全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。2024年6月6日是第29个全国“爱眼...
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2024-06药品副作用即药品不良反应，指合格药品在正常用法用量下出现的与用药目的无关的有害反应。这是药品的固有属性，严格的讲，几乎所有药物在一定条件下都可能引起不良反应，但是，只要能合理使用药品，就能避免或将危害降到最低。药品的不良反应按其药理作用可以分为三类：1.A型药品不良反应，是由于药品的药理作用增强所致。特点是可以预测，与常规的药理作用有关，反应的发生与剂量有关，停药或减量后症状很快减轻或消失，发生率...
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